2017-06-15 6人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:为什么上午总是犯困没精神,是什么原因啊?有什么方法可以改变?
满意答案
病情分析:
你的情况考虑是植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大。
指导意见:
平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素。
其他答案 (5)
病情分析:
引起犯困的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足,需要排除某些躯体疾病,如贫血。严重者建议及时就诊,并给予相应药物治疗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,情绪方面情况有什么异常吗?身体方面检查过吗?
指导意见:
建议完善各项检查,做甲状腺功能,肝肾功能,心电图等,排除器质性疾病,其次多参加户外运动锻炼体质,合理安排生活作息时间有助于改善这种情况的。
病情分析:
你好根据上述情况考虑属于气血不足引起的,另外不能排外颈椎病引起脑供血不足
指导意见:
建议你需要中药补气养血治疗,平时需要注意矫正颈椎,改善脑部血液循环,加强营养加强锻炼,药物可以用复方阿胶补血口服液
病情分析:
你好,您的情况很有可能是没有休息好导致的症状的,问题不大
指导意见:
建议您要休息多休息的,此外,平时的时候要注意放松心情,不要有太多的压力的。祝安康。