怀孕了吃什么会对身体好

病情分析：

你好，怀孕期间要吃营养易消化的食物，还要注意补钙，像瘦肉、蛋、奶、蔬菜水果都要注意补充。

指导意见：
生冷和寒凉，辛辣的以及油炸的东西食物尽量不要吃，建议饮食还是以清淡为主。还有活血的东西也少吃，如枣、杏仁。腌渍的食物，罐头食物，茶，咖啡，刺激性的食物尽量别吃。

病情分析：
你好，怀孕期间定期产检，多吃新鲜水果绿色蔬菜，多吃坚果类食物，

指导意见：
你好，怀孕期间注意休息，不要劳累不要过度弯腰和提举重物，怀孕前三个月不要同房。

病情分析：
您好，你现在22岁，正是怀孕的黄金年龄，我们认为在刚开始怀孕的第一个月应该多吃含蛋白质,维生素和矿物质的食物

指导意见：
根据您的描述来看芦荟,螃蟹,甲鱼,薏米,马齿苋等在怀孕期间是不宜吃的,因为有可能会导致流产,另外怀孕期间应该忌烟酒、咖啡和辛辣刺激性的食物

病情分析：
你好怀孕了建议要加强营养，孕期高蛋白饮食，禁食辛辣刺激食物。

指导意见：
怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。