睡不好，难睡着，容易醒

病情分析：
睡眠质量差，容易醒，多梦，这些考虑是出现神经衰弱了，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。

指导意见：
提高睡眠质量是关键，建议可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。

病情分析：
看了你所描述的这个问题，白天头痛和晚上睡眠不好有关系。

指导意见：
要放松心情保持心情愉快，可以每天锻炼一下身体，睡觉前用热水泡泡脚，应该会有效果的。