左股窝处触碰时疼痛像一条经扯着一样走路什么的都不影

病情分析：
你好！根据你的描述情况，由于你坐在电脑面前时间比较长。腰背部肌肉紧张。有可能会引起椎间盘突出，神经受压。平时要注意经常变换姿势，活动肢体及腰背部，促进局部血液循环，减轻疲劳。

病情分析：
你好，你这种情况主要考虑两个问题，第一个是缺钙引起的，第二个就是椎间盘突出引起的

指导意见：
去医院做个血常规，看血钙怎么样。如果血钙还可以的话，那就做个腰椎的核磁共振。

病情分析：
根据你叙述的症状，可能是缺钙或者是腰椎病导致的症状。

指导意见：
建议不要长期久坐、上网，多吃含钙较高的食物或者康复理疗，对症等药物治疗。

病情分析：
根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好，

指导意见：
还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。