蹲下来脚痛跳不起来里面的肌肉痛

病情分析：
根据你的叙述，你对这种情况有多长时间了？最近做什么剧烈运动了吗？

指导意见：
愿你放松心情，愉快地生活。这种情况的话应该问题不大的，需要多注意休息，尽量介绍剧烈的活动就可以的。

病情分析：
你的情况可能是足底筋膜炎引起的.有必要去骨科看看,让医生查查,

指导意见：
单纯局部病变的话可以通过中药烫脚,按摩,局部药物注射,小针刀等等治疗.祝早日康复.