我失眠多梦眼睛胀痛每天都昏沉沉的

病情分析：
你好，根据你的叙述，失眠多梦，每天昏昏沉沉，考虑是由于睡眠不好的

指导意见：
原因，需要找出是什么原因导致失眠，平和心态，解决心理困扰，睡前不想心事，适度体育锻炼，睡前洗个热水澡，彻底放松，可以有高质量的睡眠。

病情分析：
失眠多梦头脑昏昏沉沉的，病程大概有十多年啦，吃了很多药效果不好。

指导意见：
不知你在医院查过没有，头脑有没有问题？或者身体有没有问题？如果身体没有问题的，心里似列有，问题。可以找一个心理咨询师聊一聊。

病情分析：
37岁女，近十多年来，每天失眠多梦，眼睛胀痛，头昏。

指导意见：
建议平时尽量保持心情愉快，多做一些自己开心的事，多看到事物美好的一面，适量有氧运动，饮食清淡，晚上早点休息，不要熬夜。