老感觉自己不会说话，说完就会觉得自己是不是做错了

病情分析：
好，你老感觉自己不会说话，说完就会觉得自己是不是说错了，很难受，就会老去想自己做的事情，不能集中精力做别的事情。有一定程度的焦虑症。

指导意见：
你马上去当地医院的心理科看医生，医生会根据检查结果及你的情况给予治疗的。

病情分析：

你好。这是自我评价低，有自卑和人际沟通障碍。强迫思维。缺乏安全感和自信。这是焦虑引起的强迫症。

指导意见：
1、不去过度追求完美。

2、大胆做自己，多听少说。

3、多学习。多咨询心理师。