我是一个打工的农村人

病情分析：
你的小腿和脚肿如果能在第二天消散，说明和你长时间工作有关，

指导意见：
那你注意休息就可以了，别的没有太好的办法，如果一直肿休息一晚上也不能改善那就得检查肾功能

病情分析：
你好女士，根据您对情况和症状的描述，不排除下肢静脉曲张可能

指导意见：
建议您到医院外科就诊，可以针对性做个下肢血管彩超检查，明确一下诊断再对症治疗，祝您早日康复！