肾虚吧有的时候感觉很懒

病情分析：
你好，根据您的描述，可用六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸治疗，吃食物一定不能太精细

指导意见：
多吃全谷类食物，如玉米，大麦，燕麦等，这些食物富含维生素，尤其是维生素B1，可缓解这种情况

病情分析：
从目前情况来看，我认为整个存在气血不足，体虚的情况可能会更大一些。

指导意见：
你需要改善饮食结构，适当增加饮食营养，并配合运用中药汤剂，以补气健脾为主要治法。