我37岁突然浑身无力

病情分析：
您好，根据您的描述，焦虑自卑，害怕见人，不善表达，感觉自己什么都做不好，对自己很失望。

指导意见：
建议您平静下来，不要过于自卑压抑，多看看自己的优点，多看看自己的成功的地方，自信起来。有心事及时寻求帮助，不要一个人多想，世界本不完美，遇到挫折很正常，我们要把失败当做前进的动力，继续努力，让自己行动起来。

病情分析：
这是心理原因造成的，需要进行心理调整，平时在电脑上多看喜剧片儿。

指导意见：
听优美欢快的歌曲多运动，去找心理医生进行心理疏导，会好的很快。没关系的