2017-06-15 5人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:请问医生我减肥下来肚子和手臂皮肤特别松弛请问怎么办才能收紧和怎么减腿啊办法啊
满意答案
病情分析:
你好。根据你描述的情况分析,减肥的最好办法是通过多运动多锻炼消耗过多囤积的脂肪。同时注意适当增加体育锻炼。以便增强体质。
指导意见:
建议你每天适度体育锻炼,增强体质。同时注意增加营养。不能因为过度节食导致营养不良。
其他答案 (4)
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见:
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,
指导意见:
多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
请问我每天运动多少用水量好
建议控制饮食,运动瘦身
病情分析:
这种因为减肥而继发产生的皮肤松弛量往往比较多且严重,坚持有氧运动,是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。也可以考虑手术治疗
指导意见:
这种因为减肥而继发产生的皮肤松弛量往往比较多且严重,坚持有氧运动,是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。也可以考虑手术治疗
病情分析:
你好,你这种情况建议平时要注意加强体育锻炼,这样才有利于减少脂肪的消耗,并且可以加强肌肉的力量,从而显得更加壮实结实,所以可以多去健身房去锻炼下肌肉。