有助于身高的，想增高的
2017-06-15 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：有助于身高的，想增高的。吃哪个维生素。维生素d有没有作用。
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满意答案
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- 程志远 医师
- 咨询：13044人
病情分析：
你好，在青春发育期想要适当增高需要口服补充多种维生素和钙来改善身高。
指导意见：
建议口服五维赖氨酸片和赖氨酸磷酸氢钙颗粒（比智高）有助于发育和身高增长。
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2017-06-15 23:26
其他答案 (1)
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
你好，需要补充维生素D、钙镁片的，还有需要多多运动的，不要熬夜
指导意见：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
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2017-06-15 23:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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