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肌肉酸痛是有做上下蹲

2017-06-16 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：肌肉酸痛是有做上下蹲，引起昨天开始疼痛。有什么方法可以快速的消掉？

满意答案

病情分析：
由于做蹲起所引起的肌肉酸痛，可能与你长时间的不运动，突然间的运动所导致，没有特别快速的方法消除，他会慢慢的减退，或者你继续锻炼，就不会像刚开始这样疼痛了

投诉 2020-05-21 23:55

其他答案 (2)

病情分析：
你好，长时间或突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛

指导意见：
出现肌肉酸痛现象，则应休息与物理治疗处理，如按摩、热敷，可以吃点维生素C片

投诉 2017-06-16 07:39

病情分析：
您好，根据你所描述的情况考虑，很有可能是肌肉拉伤引起的。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，可以注意休息，同时可以用热水袋热敷，也可以按摩。

投诉 2017-06-16 07:42

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