2017-06-16 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚上害怕老鼠睡不着,但非常疲劳,如何缓解心理压力
满意答案
病情分析:
从你说的情况看,应该是焦虑症的症状,可以用药调一调嘛,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些艾司唑仑片调一调嘛,平时多参加体育锻炼,听听音乐,聊聊天,逛逛街比较好
其他答案 (2)
病情分析:
你好,建议平时尽量保证睡眠环境的干净舒适,辩证去看待老鼠概率。
指导意见:
晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠。白天做好个人日常卫生。
病情分析:
这个是出现神经衰弱了,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,伴多梦。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素等。