2017-06-16 3人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我以前不胖,喝啤酒也没事,自从结婚以后肚子上就开始有赘肉了。该怎么办?
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病情分析:
你好,肥胖主要是生活习惯造成的,最好控制饮食的,同时建议加强锻炼,这可以减肥的。
指导意见:
建议每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
其他答案 (2)
病情分析:
你好针对你的描述情况来看你这个主要是由于饮食油腻及啤酒加上运动过少引起的脂肪沉积
指导意见:
建议你从现在开始注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激,多锻炼身体科学减肥
病情分析:
你好,根据你说的情况,初步考虑你是属于缺乏运动导致的局部脂肪的堆积。
指导意见:
建议你,不要太紧张,保持良好心态,适当控制饮食避免过甜和过于油腻食物,再搭配适当运动,不宜久坐,愿你开心度过每一天。