老年人便秘可以吃女贞子吗怎么吃吃多少

病情分析：
女贞子可以滋补肝肾，明目乌发，还有抗衰老抗疲劳，降血酯降血糖的作用，也可以用于阴虚便秘。

指导意见：
建议注意多喝水，多食新鲜蔬菜水果，多食粗粮及粗纤维蔬菜水果如菠菜，韭菜，香蕉，按时大便，无便意也坚持蹲厕所。

病情分析：
你好女贞子具有滋补肝肾的作用，多用于肝肾阴虚肝阴不足。

指导意见：
这种情况如果是肝肾阴虚损引起的女贞子是可以使用的，一般的常用量为5到10克，具体的用量，由于不能面诊，很难为你提供。建议你在药师的指导下合理性的用药。