2017-06-16 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:请问医生我减肥期间182身高多少体重算是标准
满意答案
病情分析:
男性体重(公斤)=身长(厘米)-100-(身长-150)/4女性体重(公斤)=身长(厘米)-100-(身长-100)/4你可以按上面的公式计算一下
指导意见:
男性体重(公斤)=身长(厘米)-100-(身长-150)/4女性体重(公斤)=身长(厘米)-100-(身长-100)/4你可以按上面的公式计算一下
其他答案 (3)
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥
指导意见:
你这个标准应该77千克,无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西不要吃
病情分析:
根据您目前的身高来估算,你目前的体重基本上能在75公斤左右,基本上就可以了
指导意见:
不知道,您平时饮食习惯怎么样,因为不爱运动的习惯,建议平时少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,这些都是给你减肥有好处的
病情分析:
正常体重=身高182-105=77公斤就是正常体重,只要在正负10%以内就是正常的,
指导意见:
减肥没有捷径可走,只有控制饮食减少热量摄入,增加锻炼可能就会有效果,重在坚持,