我是女性今年五十六岁了

病情分析：
多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。

指导意见：
保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。

病情分析：
你好，根据您的描述，一般是更年期综合征的临床表现，在中医上来说多见于肝肾阴虚。指导意见：治疗上可以配合中药汤剂进行辨证调理，同时常用的中成药有知柏地黄丸六味地黄丸等。

病情分析：
你好，你的情况可以找中医大夫中药治疗配合针灸治疗，效果显著，也可试用中成药女珍颗粒，更年期治疗需一个过程，不可过于急躁。

病情分析：
您好，女性更年期综合症，是由于激素分泌失衡、植物神经紊乱，产生一系列的症状，如易激动易怒、心慌、出汗、烦躁不安、失眠等等。

指导意见：
更年期的治疗，可以适当服用更年康、六味地黄丸、逍遥丸等等，平时注意饮食营养，多与亲朋交流，适当增加户外运动。