情绪很低落，不管做什么都没办法开心
2017-06-16 3人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：情绪很低落，不管做什么都没办法开心，不爱和人说话，和家人说话会烦，不出门不恋爱没工作，容易哭，今年刚刚毕业，不知道该怎么做
满意答案
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- 臧玲 二级心理咨询师
- 咨询：3715人
病情分析：
22岁女，情绪低落，心情烦闷，人际交往障碍，生活迷茫。
指导意见：
可能和你成长经历有关，建议多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等，有效释放负面情绪，如仍不能缓解，可以找专业的心理老师帮助你排忧解难。
是的，我小学三年级之前成绩不好，父母在我六年级离婚，我觉得可能会对我有影响，我觉得自己总是和人没有亲近感，即使那个人很关心我，我总是故意疏远每个人，但是周围的人都对我很好，我也不知道该怎么办
因为你的成长经历带给了你很多不安全感，所以，你怕再次被伤害。建议先好好爱自己，当自己心中有爱时，自然会给到更多人爱。
该怎么爱自己？喜欢的东西我会给自己买，吃的穿的我也不会节省，我就是有时候情绪上会跟自己过不去，但是我也不知道该怎么做
你很爱自己，很好！同时，爱自己，也包括要接纳不完美的自己哦
其他答案 (2)
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- 徐达 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
只有找到自己愿意干的工作，心里才会感到有满足感，不要长期封闭在家，要与人交流，
指导意见：
只要毕业就应该走向社会，自己照顾自己，不要依靠家人，成为完全自理的人，
我知道医生的意思，我自己也想独立，可是现在觉得每天很没有精神，没有找工作的劲头，我想到每天要跟人打交道交流就很丧气很烦很累，只想一个人呆着，可是又觉得一无是处
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- 陈春 医师
- 蚌埠市第一人民医院
病情分析：
你好，你的情况，考虑是因为暂时的失意所致的情绪低落，而非病态，是人面对压力挫折正常的反应。
指导意见：
建议，刚刚毕业，都很迷茫，首先你要打起精神考虑找工作，或者继续升造，这才是你情绪低落的根本原因，有低谷就去面对，翻越！
谢谢医生，但是我大学里就是这样了，我大一的时候是学前教育，那时候积极向上，后来家里找人帮我转到了财务管理，加上后来学的内容很难，我不感兴趣，心里对家人帮我转专业有点介怀，我不知道我现在不想工作是不是跟这个有关，而且看到了财务管理的工资的确不高，就觉得前途一片渺茫…
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