脑子里老是胡思乱想，想些不切实际的

病情分析：
您好，看了您的描述感觉您现在很迷茫和困惑。前几天的精神刺激还没有完全缓解，担心恐惧自己的身体健康。

指导意见：
不知道您经历了怎样的应激性事件，您还处于恐惧害怕中，猜想事件对您的影响既有身体上的也有心理上的影响。您需要和心理咨询师谈谈。

病情分析：
看了你的叙述，脑子胡思乱想，精神受刺激，就是心里精神调理不好引起的症状。

指导意见：
我建议放松，自己调理好每天晚上睡眠，自己调理不行就去大医院挂心里科检查确诊治疗。