后背难受有时睡醒觉就觉得难受请问是什么原因造成的

病情分析：
你好！你说的是不是颈椎和肩胛骨处疼痛不适？根据你的年龄一般考虑都是由于受凉，长期坐姿不正确和低头引起的！

指导意见：
你可以局部热敷热敷按摩按摩，或者贴贴膏药，平时注意避免长期低头，枕头不要太高，每天坚持做做颈椎操，保持良好的坐姿！有问题可以随时追问！

病情分析：
你好！请问有没有受伤，如果没有受伤，一般不会有什么问题，可以平躺睡硬板床

指导意见：
估计是软组织劳损，建议休息，如果长时间不好，就去拍个腰椎片子看看有没有椎间盘突出等