这个月来例假的第一天提了几桶水

病情分析：
你好：在来月经时候因为是本身内膜功能层的脱落！所以说会有酸胀疼痛感觉，另外月经完全好子宫收缩也会有疼痛。

指导意见：
来月经的话，可以适当休息，如果是子宫后位的话可以采用趴位！

另外不要干重活，别劳累！如果是提了重物，先不要紧张再休息下，服用上益母草颗粒

病情分析：
你好，你可以用腹部热敷的方法试试看看是否好转？注意观察，如果疼痛时间过长，最好还是去正规医院的妇科或者外科检查一下，看看是否是阑尾炎导致的。

指导意见：
建议你在月经期避免着凉，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养物质摄入，祝你早日解除烦恼，希望我的回答你能够满意。