2017-06-16 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:只要一睡觉就会做梦,白天边一样,早上起床觉得特别累,请问是怎么回事
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病情分析:
一睡觉就做梦,考虑神经衰弱或者是睡前做了大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度或者一直有烦心的事情,也可能是睡姿不正确或者其它心理因素。建议可以适当的参加体育活动,在睡觉之前用热水泡脚,按摩足底,喝一杯热牛奶,也可给以安神补脑液口服。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种属于睡眠质量不行,肯定是很累的
指导意见:
建议要放松心情个,调节情绪,出去度假游玩一下,平时要安排点体育运动,促进气血循环,辅助吃点安神补脑液,改善睡眠才行
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的。
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,注意多加休息,不要回,保持良好的心态