已经经期第三天了，今天没有痛经了

病情分析：
您好，这样子的话可注意再中午的时候可以洗发的，注意饮食清淡的

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意干净在洗发的，也可以在中午时候洗头发的。

病情分析：
你好，月经期间可以洗头、洗澡的，注意保暖，用温水，月经期间只要个人能适应像一些运动、锻炼等都可。

指导意见：
你好，青春年华，好时光，是人生重要阶段，要营养均衡，不挑食，讲究卫生，养成好习惯会受益终生。拼一载春秋，搏一生无悔。