今天早上上班的时候脚扭伤了

病情分析：
你好，你这个情况考虑是脚踝扭伤导致，最好现在马上去检查是否骨折。

指导意见：
24小时之内要冷敷，24小时之后要热敷。可以做下针灸，理疗治疗。可以配戴护踝来保护关节。平常不要劳累过度，不要走太多。

病情分析：
你好根据你简单病情描述及其临床症状来看，外伤后也可以先去拍个片子排除骨折，也可以待消肿后去医院检查，首先建议回家后禁止患肢活动，前48小时内冷水外敷，后期热水外敷，一般1周左右肿胀就消退了

指导意见：
你好建议医院拍个片子排除骨折，多休息，避免剧烈活动，制动患肢为主，可以口服抗炎镇痛药物缓解症状，不适随诊