我的脸又干又痒缺水太厉害该怎么办

病情分析：
目前的这种情况主要是促进皮肤代谢，提高皮肤免疫力，所以这种情况主要是以生活调理为主。

指导意见：
不要使用过多的护肤品化妆品，建议每天保证绿叶蔬菜500克，每天饮水1500毫升，每天有一定的体育锻炼时间。

病情分析：
你好，皮肤缺水的话的确会导致你皮肤干燥脱皮又痒。补水的方法很多，选择适合自己的效果最好。

指导意见：
有以下几种补水方式：1、饮水每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。2、睡眠每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的3、面膜面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。4、面霜不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。5、喷雾皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。希望我的回答对你有帮助。