我的头发都已经减掉十个月了

病情分析：
你好，如果在头发剪了之后，头发生长的比较缓慢。考虑是由于缺乏头发生长的微量元素而导致。

指导意见：
建议口服黄金搭档片进行治疗。多吃水果和蔬菜。多吃富含蛋白质类的食物。平时可以多吃核桃大枣桂圆等干果类。不要熬夜，保证充足的睡眠。

病情分析：
这位朋友你好！你说的情况掉头发厉害，经常掉头发的人体内常缺铁、维生素和蛋白质。

指导意见：
这有几个小偏方你可以借鉴下，如洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长；生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发等。防止脱发要从日常的头发护理开始，饮食上应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。