大姨妈来了的时候，应该吃些什么

病情分析：
月经是属于女性生理现象，如果来了月经是需要注意饮食和生活习惯的，否则就会引起身体不舒服的。

指导意见：
建议月经期间注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。注意保暖，避免着凉。

病情分析：
你好，月经期间不能吃辛辣刺激生冷的食物，不能剧烈运动，不能同房

指导意见：
月经期间多喝水，不能喝凉水，如果月经量少的话喝些红糖水，吃的清淡些好点

病情分析：
你好，根据你的情况，这个月经来了，最后还是需要注意腹部的保暖，不能着凉，不要吃辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动。

指导意见：
建议，对这种情况，平时正常饮食就可以。月经期间还是需要注意多休息。不能过于劳累了。

病情分析：
你好，一般在月经期间要多注意卧床休息，避免剧烈运动等，亲，

指导意见：
一般是不要吃一些辛辣生冷刺激等食物，可以喝点红糖水之类的，多注意勤换洗内裤，

病情分析：
你好，这种情况饮食以清淡好消化为主，多吃高蛋白高营养饮食。

指导意见：
建议禁食生冷辛辣食品，要避免劳累。多休息，多喝红糖水，保持充足睡眠，做好经期保健。

病情分析：
你好：月经期间的饮食应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜。

指导意见：
月经期间是不可以吃生凉食物刺激和辛辣食物刺激，注意保暖，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，不要做剧烈活动，祝健康！

病情分析：
你好，经期需要避免生冷辛辣刺激性的食物，要避免服用含有活血成分的药物等，以防经期尽量增多或减少。

指导意见：
除了上述的东西，其余的都是可以服用的，经期也需要避免劳累的，注意休息，祝你身体健康，生活愉快！

病情分析：
你好，如果在月经期注意不要吃刺激性大的酸辣和冰凉的食物就可以。

指导意见：
清淡有营养的饮食，注意休息就好。经期要注意外阴的清洁卫生，不服用药物就可以的。

病情分析：
你好，不要吃生冷腥辣刺激的食物，不要着凉，心情愉快。一些寒凉食物少吃。

指导意见：
红糖水，可以吃吃，还有，如果有月经不调等也可以吃吃当归片煮鸡蛋，艾叶煮鸡蛋等等调理

病情分析：
你好！经期不要劳累或者着凉，饮食禁辛辣和寒凉食物？

指导意见：
经期禁同房，饮食清淡，多吃鱼类，豆类，高蛋白，不要喝冷饮咖啡，多吃点坚果，红枣。

病情分析：
你好！女性月经期身体的抵抗力会降低，需要注意加强营养。

指导意见：
月经期宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质和易于消化吸收的食物，如鱼、肉、蛋和各种蔬菜。避免油腻、生冷、辛辣的食物。

病情分析：
您好，这个时候的话尽量不要吃辛辣刺激的东西都是不会有影响的，不过通常的话尽量还是能够注意好身体的锻炼

指导意见：
在这期间的话一定要注意好个人的卫生，并且的话还是不要盲目用药，否则的话危害性还是特别大的

病情分析：
月经来的时间，饮食方面是需要温和些，是需忌食辛辣刺激类与冰冷类食物。

指导意见：
对于寒性的水果与蔬菜，也是需要禁食，像梨，西瓜等，在经期不可以食用，平时女性也是需要注意小腹保暧，少喝冰水，祝好