2017-06-16 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:想瘦身喝那个什么奶昔有用吗,有伤害吗?就担心对身体有伤害
满意答案
病情分析:
你好,你说的情况,如果想减肥不但要在饮食上调理,还要在生活上调理的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多喝水多吃水果蔬菜,和奶昔没什么伤害的,关键还要控制食量,多增加运动量,效果还好的。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,据您所述的情况,减肥产品多通过抑制食欲中枢及低热量饮食减轻体重,请慎用。
指导意见:
瘦身是通过节食和运动相结合的,减肥药一般只是短暂维持,常会反弹或引起肠胃功能紊乱,请结合自身情况慎用。
病情分析:
你好!根据你的描述,减肥产品满天飞,难免有夸大宣传的产品。
指导意见:
你好!建议管住嘴,迈开腿,饭前喝汤,吃蔬菜,增加饱腹感,每天有氧运动一个小时。