老是先要自虐感觉自虐可以缓解心里难受要咋样减压可以
2017-06-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：老是先要自虐感觉自虐可以缓解心里难受要咋样减压可以不自虐
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你说的情况，目前出现自虐倾向，跟长期精神压力焦虑抑郁情绪导致。
指导意见：
建议你及时去正规医院进行心理治疗及服用药物治疗，平时要加强运动锻炼身体，多跟家人朋友沟通，培养自己的兴趣爱好，多出去走走看看
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2022-11-09 11:30
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