腰痛两腿酸软无力，早上起来这是这样

病情分析：
像你这种情况的话，最好还是去检查一下，看看有没有这种肾虚的情况。

指导意见：
建议你一定要改掉这个不良嗜好，因为这种不良嗜好的话也会引起这种情况的，一定要注意注意卫生。

病情分析：
通过你的描述考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理建议你吃优质蛋白质优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白摄入适量的脂肪

指导意见：
建议你吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪