额头上有很多小米米，怎么办

病情分析：
您好:额头上有很多小米米，怎么办，我时候痛，有时候少

指导意见：
建议:您这种情况应该考虑毛囊炎建议清淡饮食保持大便的通畅:可以口服消炎的药:希望我的建议能帮到你

病情分析：
这是痤疮，是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素造成的。

指导意见：
每日用温水洗脸3-4次，不要用肥皂，化妆品，不要挤压患处，洗脸后做面部按摩。忌口很关键，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，忌油腻食物，戒烟戒酒，不要熬夜，多喝水，多运动，出汗后不要用凉水洗脸。