脚心发热的厉害，已有十年之长

病情分析：

您这是肾阴虚的表现.应该及时看下中医调理一下.如果不方便去医院的话.建议您可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果.

指导意见：
除了药物治疗.平时注意规律作息.不要经常熬夜.还要多锻炼身体.配合药物治疗.祝你健康

病情分析：
你好，脚心发热中医多见阴虚火旺，具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断。方便可以去看中医，确诊证型，对证用药。

指导意见：
少吃辛辣的，少吃羊肉和海鲜。保持心情舒畅，不要有心理压力。生活起居要有规律。