我老是想着一些不好的事情

病情分析：
你这是不固定明确对象和具体内容的提心吊胆的担心和紧张，属于自由浮动式焦虑。考虑是焦虑性心理问题。

指导意见：
建议面诊见心理医生，或者通过这个平台联系指定咨询，医生会和你一起讨论这个心理问题产生的根源，然后运用心理学技术针对尝试处理和解决这个根源。然后需要安排放松和静心的心灵修护的功课给你。如果程度比较重持续时间比较长影响比较大，就需要考虑服用抗焦虑药物治疗。原则上说就是这样，具体的细节需要另外专门安排给你。

病情分析：
你好，你这种情况有一种强迫思维的表现，一些不愿意出现的事情总出现在你的想法当中

指导意见：
治治强迫症的方法有很多，最主要的就是转移注意力，你可以在手上绑一根皮筋儿，一旦出现一些不好的想法，就用皮筋弹自己的手终止这些想法。

病情分析：
你好，考虑你这种情况是由于植物神经紊乱导致的神经衰弱情况。

指导意见：
建议你可以服用一些调节植物神经紊乱的药物治疗一下，注意要有好的生活方式，注意睡眠，可以配合适当的运动，平时避免焦虑和环境食物刺激。

指导意见：
病情分析：你好，你这种情况有一种强迫思维的表现，一些不愿意出现的事情总出现在你的想法当中指导意见：治治强迫症的方法有很多，最主要的就是转移注意力，你可以在手上绑一根皮筋儿，一旦出现一些不好的想法，就用皮筋弹自己的手终止这些想法。