我失眠有七八年了，一睡觉就做梦还没睡着就开始做梦

指导意见：
你好，这种情况考虑失眠，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、脑电治疗，服用安神的中药，效果会更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，适当增加运动，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
看了你的叙述，失眠七八年，睡觉做梦，就是心里调理不好引起，我建议平时注意放松，然后结合医生用药治疗。

指导意见：
人长期睡觉不好，就会出现身体不适，头晕，脑胀，我建议平时放松心情，结合医生用药调理

病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随偶尔头晕的难受心里想吐，嘴里也苦

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，保持好的心情

病情分析：

你好，如果长时间失眠引起的睡眠质量问题，会导致人的中枢神经系统衰退，从而导致更多的问题出现，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量。
指导意见：
建议你用体魄金睡眠枕来调理，体魄金睡眠枕中的中药成分可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、等作用可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的。平时休息要规律一些。