2017-06-17 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:两年肥胖,个子一直不长,一直就153cm体重一直112斤
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病情分析:
目前出现体重112斤,如果想减肥的话,还是建议在保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操,都有助于达到减肥的效果,减肥的过程仅仅坚持住才能够成功。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,每个人的身高,体重是与先天基因有关,还有与后天饮食有关。
指导意见:
平常不要食用辛辣热气肥腻的食物,要清淡饮食,平常多食用豆类,肉类,牛奶等高钙高蛋白食物。平常多打球,跳绳,跑步锻炼身体。
病情分析:
你好,根据你这个描述的话,看见你的体重和身高确实是另一件超出了正常的那种标准,建议你马上得减肥。
指导意见:
平时一定要注意少吃油腻大的辛辣的食物,多吃一些绿色的新鲜的蔬菜,多参与户外运动运动是最好的减肥方法