我这几天明明没吃什么东西

病情分析：
你说描述的这种情况，考虑是慢性淋巴滤泡增生，最常见于慢性咽喉炎的患者，这是一个慢性过程，与饮食的关系不大。

指导意见：
建议找医生看一下，明确一下是否增生的慢性滤泡。如果没有什么不适症状，不用特殊处理。平时多喝水，戒烟酒，保持口腔个人卫生即可。

病情分析：
你好，根据您的描述，可能由于更年期内分泌紊乱，内火上攻等导致。

指导意见：
你好！建议少吃辛辣，规律生活，不要熬夜，到正规医院的口腔科检查，服用三黄片，去内火。