眼睛充血，有眼白中有一块黄色块状突起

病情分析：
你好根据你所描述的情况考虑为结膜炎，近期尽量减少用眼。

指导意见：
建议你尽量少熬夜，注意休息劳逸结合。少吃煎炒油炸的东西多吃清淡的食物。少用电脑和手机长时间用眼时，应尽量看植物和远处防止眼疲劳。

病情分析：
像你这种情况的话，你就应该检查一下眼科检查一下，看是不是

指导意见：
你最近有没有一些熬夜的时候熬夜的时间，因为经常熬夜的话也会引起这种情况的，一定要注意休息。