例假来了吃什么水果比较好呢，吃什么蔬菜好

病情分析：
你好，你这个是没有很大的关系的，自己也不要太紧张。

指导意见：
这个蔬菜水果都是可以吃的，但是太寒凉的应该少吃，其他的都还可以，都是可以吃的，

病情分析：
你好，根据你的情况月经期间本来抵抗力非常低预防感冒，最好经期可以吃点花菜，菠菜，冬瓜，排骨汤等，也可以吃点苹果。经期避免坐浴。

指导意见：
建议定期检查和治疗，经期不要劳累过度多休息，确记不要碰冷水以免引起宫寒，注意个人卫生护理，多补充气血食物。