请问例假来了可以喝冷水

病情分析：
您好，您这是初潮吗？嗯，感觉肚子疼吗？月经量多吗？白带多吗？

指导意见：
这种情况吧，你最好是注意卫生，注意保暖，不要吃凉的，不要吃辛辣刺激性的可以喝点红糖水。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，月经期间不建议喝冷水吃，吃辣椒。

指导意见：
月经期间建议放松心情，注意休息，避免劳累，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉。

病情分析：
你好，来月经了不能喝凉水，也不能吃辣椒。否则对你自己健康不好。

指导意见：
建议你在月经期间清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的东西。另外，要注意避免寒冷食物刺激。

病情分析：
你好来例假了不要吃辛辣刺激、冰凉的食物、注意休息、注意经期卫生、保持心情愉快。