请问新鲜的柠檬怎么泡水喝能减肥，拜托了，

病情分析：
你好，从你描述的情况分析，减肥可不是单单是这样饮水就可以的，正常来说还是需要通过运动配合饮食才行。

指导意见：
这种情况来说正常的泡水喝就是可以达到消食的作用，但是消食并不代表可以减肥，这种情况建议配合有氧运动应该可以达到减肥的目的

病情分析：
你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,

指导意见：
效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,

病情分析：
你好.荷叶是清热去火的药材.而决明子具有清血脂和降血压的功效.

指导意见：
山楂可以消食化积.柠檬也可以帮助身体排毒.这几种材料一起使用.可以帮助人体消化.代谢体内垃圾.可以使用这个减肥.