2017-06-17 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我其他地方都是挺好的,但是就是腿太肥都100多了
满意答案
病情分析:
你根据你的描述情况来看,这种腿部的脂肪过多,应该是缺乏运动造成的
指导意见:
想要减掉腿上的肥肉,每天可以做一些快步走几公里,晚上在床上做空中自行车
其他答案 (2)
病情分析:
你好,有这样的体型,上半身偏瘦,下半身相对来说偏胖,单纯减掉腿部脂肪不太容易
指导意见:
平时可以多运动,慢跑步可以将腿部脂肪转变成肌肉,多吃新鲜蔬菜水果,少吃甜食,少吃脂肪含量高的食物
病情分析:
你说的下肢出现了粗壮,肥胖等情况,请测量下维度,我才能指导的
指导意见:
一般可以采用空踩单车或者仰卧抬举的方法锻炼,是可以逐渐恢复到正常的情况。