我的小腹部冰凉怎么要办

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，有可能是宫寒所引起的。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质，必要的话可以使用一下微波热疗的。

病情分析：
你好根据你所说的情况下腹部凉有可能是宫寒。或者是湿气重引起的。

指导意见：
建议你可以到医院做个详细的检查，在医生的指导下，做出具体的治疗方案。不要盲目的治疗。

病情分析：
小肚子冰凉的话，建议您可以多做做艾灸，灸下腹部的中脘，神阙，气海，关元，天枢，大横穴，温通经络，散寒除湿，对于小腹冰凉的缓解是非常好的。希望对您有帮助

指导意见：
如果宫寒，来月经会有痛经，平时多喝生姜水，如果血淤，有血块，量少，喝益母草颗粒，来月经3~7天之前开始，也可以艾灸治疗。