我是一名高中生，虽然本人没有特别胖但是肚子和小肚子

病情分析：
你好，根据你提供的资料显示，学生是最好减肥的啊，每天坚持运动就可以。

指导意见：
跑步是最好的，最健康的减肚子的办法。学生有没有很多吃的，每天又没有什么应酬，应该是很好运动的。除了学习就去跑步。

病情分析：
你好，这种肚子和小肚子上肉肉比较多的情况多是由长时间坐着引起的，挺正常的。

指导意见：
我的建议是每天晚上利用一点时间做做仰卧起坐或者俯卧撑或者平板支撑都可以。希望我的回答对你有帮助。