怀孕初期，大概才半个月

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，酸奶还是适当少喝点，饮食上适当多吃些蔬菜水果，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物。

指导意见：
孕前三个月后三个月把叶酸补充上，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，保持良好的心情，祝你好孕。

病情分析：
您好！怀孕期间，可以喝纯真甄牛奶和蒙牛果粒，但要喝适量，不要长期过量喝，孕妇奶粉也是适量喝。

指导意见：
怀孕期间注意休息，不要劳累，营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果和适当肉类，保持心情愉快，怀孕早期三个月不能同房，适当散步。