核磁共振咨询过，该怎么治疗

病情分析：
看你以上的报告单，就是颈椎椎间盘突出。所为的退行性病变，就是老百姓所说的骨质增生。

指导意见：
像你这种情况，平时要适当的运动，少低头，少用电脑和低头看手机。一般就可以改善相应的症状。

病情分析：
您这个是颈椎退变，包括骨质增生，间隙变窄，间盘变性等等。您目前有症状吗？症状严重的话需要治疗。

指导意见：
一般物理治疗、中医治疗、牵引等方法很多，如果有肩部及手指麻木一般是压迫神经根，需要外科手术