4天前打篮球崴脚了，现在还肿胀

病情分析：
踝关节扭伤后24小时之内需要进行局部冷敷，可以减轻皮下组织充血和肿胀。

指导意见：
过了24小时可以进行热敷，主要是促进处皮下出血的吸收，有助于消肿，但是在这期间踝关节要制动，一般7到10天之后踝关节才可以活动。

病情分析：
根据你的描述，应该考虑，存在肌肉拉伤的情况，应该积极的进行治疗。

指导意见：
建议你，注意休息，适当热敷，肌肉拉伤后的恢复，需要一定的时间，应该耐心的治疗。

病情分析：
你好，你现在还有肿胀，要注意休息，可以热敷一下局部促进恢复。

指导意见：
建议你要多注意休息，避免剧烈运动锻炼，也可以用红花油按摩按摩局部，希望你早日康复。