从上初一开始，大概13岁

指导意见：
你好，结合你的描述你应该明确引起肝功能异常的病因诊断，比如病毒性肝炎、自身免疫性肝炎等。

平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

病情分析：
生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮。

指导意见：
不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材。

病情分析：
你好，我看了您的描述，能够理解您现在的心情，请您不要着急，不要紧张

指导意见：
你好，肝功能异常的病人呐。建议平时要多注意休息，避免劳累，生活作息要有规律。