2017-06-17 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:从初中开始就有眼袋伴随黑眼圈,后面发现睡眠充足也会有眼袋,该吃什么中医好?
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病情分析:
你好,可能是因为长期睡眠紊乱,再加上用眼过度,缺乏户外运动等导致的,建议,平时心态好,睡眠好,多运动,比如跑步,打球,游泳等,而且不要用眼过多,特别是手机,电脑一定要控制,多喝水,可以适当的做热敷,按摩,按摩的时候使用点维生素e,会有所改善,一般是保养。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多,遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。
指导意见:
对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面:⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑,促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
病情分析:
你好,这位朋友,你的情况,没有必要进行药物治疗的,任何药物都有副作用的。
指导意见:
建议你平时要养成良好的生活习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃加工食品,不要熬夜,起居有规律,保障优良和充足的睡眠即可。
病情分析:
你好,那你的这种情况可能与长期习惯导致,不建议你吃中药的。
指导意见:
建议你可以试试无限极的眼霜,用几只后效果还是很明显的,希望你持续青春靓丽。
病情分析:
经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,就是说的黑眼圈。
指导意见:
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
3、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。