最近晚上一直睡不着觉

病情分析：
根据你的描述，最近晚上一直睡不着觉，白天上班的时候当然会犯困。

指导意见：
建议你可以在晚上睡觉的时候关注一下自己的呼吸频率，然后心情平静，慢慢就会入睡，并且一定养成规律的作息习惯。

病情分析：
你好，根据你说的情况来看睡不着，可能是有点神经衰弱。

指导意见：
建议可以用酸枣仁或者是干桂圆泡水喝看看，平时注意休息，保持心情舒畅，祝你健康。

病情分析：
从你说的情况看，这是失眠的症状，是你工作压力大，精神紧张的缘故，用药调一调吧

指导意见：
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好